Zklidněte mysl a podpořte spánek s levandulovým esenciálním olejem Aromatika
Cítíte se často ve stresu, napětí nebo máte problém se po náročném dni uvolnit? Stres, spěch a každodenní povinnosti mohou negativně ovlivnit vaši pohodu, náladu i kvalitu spánku. Pokožka navíc často reaguje podrážděním, zarudnutím nebo pocitem diskomfortu.
Představte si, že existuje jednoduchý způsob, jak si doma vytvořit oázu klidu. Několik kapek čistě přírodního levandulového oleje dokáže proměnit každodenní chaos v chvíle relaxace a harmonie.
Jeho sladká, jemně květinová vůně zklidňuje mysl, navozuje pocit uvolnění a pomáhá pečovat o pokožku po náročném dni.
Hlavní výhody esenciálního oleje Levandule:
- Zklidňuje mysl a podporuje pocit pohody
- Pomáhá vytvořit relaxační atmosféru doma i v práci
- Jemně tonizuje pokožku a podporuje její regenerovaný vzhled
- Ideální pro aromaterapii, masáže a relaxační koupele
Způsob použití:
Aromalampa:
Do aromalampy nalijte teplou vodu a nakapejte do ní malé množství esenciálního oleje (2 kapky na 5 m2 plochy místnosti). Zapalte svíčku pod aromalampou. Voda by neměla vřít. Doba použití aromalampy: od 20 minut do 2 hodin. Hořící lampu nenechávejte bez dozoru. Podle potřeby po odpaření vodu dolévejte.
Aroma přívěsek:
Do aroma přívěsku nalijte 3–5 kapek oleje nebo směsi olejů a noste jej na krku během dne. Podobně můžete olej aplikovat také na aroma destičku, například z keramiky.
Aromaterapeutická koupel:
Naplňte vanu vodou o příjemné teplotě. Esenciální olej vmíchejte do základu (mořská sůl, mléko, olivový olej, kefír) v těchto poměrech:
- Celková koupel – 8 kapek pro celkové povzbuzení (max. 10–13 kapek)
- Sedací koupel – 2 kapky pro regeneraci, 4 kapky pro podporu celkové pohody
- Na ruce a nohy – 4 kapky oleje
Doba koupele je 10–20 minut.
Masáž:
Esenciální olej (3–5 kapek na 10 ml) vmíchejte do rostlinného kosmetického oleje nebo krému, naneste na pokožku a poté vmasírujte.
Přísada do šamponů, sprchových gelů a krémů:
Přidejte 2–3 kapky oleje nebo směsi olejů na 10–15 gramů produktu.
Parfém:
1 kapku naneste na vnitřní stranu zápěstí nebo na vnitřní stranu švů oblečení, případně také do vlasů. Do rozprašovače naplněného 1 litrem čisté vody přidejte 5–20 kapek esenciálních olejů (aroma), rozpuštěných v 1 polévkové lžíci přípravku s obsahem alkoholu. Poté nádobu protřepejte a směs nastříkejte do místnosti.
Zdravotní upozornění:
Uchovávejte mimo dosah dětí. Pouze k vnějšímu použití. Pokud se olej dostane do očí, vypláchněte je velkým množstvím vody.
Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Před prvním použitím se doporučuje provést kožní test pro vyloučení alergických reakcí.
Test citlivosti – postup:
1 kapku esenciálního oleje smíchejte s 1 kapkou jakéhokoli základního oleje, promíchejte a naneste na vnitřní stranu zápěstí/lokte. Pokud se do 24 hodin neobjeví žádné projevy alergické reakce, můžete esenciální olej bezpečně použít.
Kontraindikace:
Těhotenství v 1. trimestru, duševní onemocnění. Nepoužívejte před pobytem na slunci! Na sluneční světlo můžete vyjít, pokud od posledního použití esenciálního oleje uplynuly více než 3 hodiny.
Opatrně a v minimálních dávkách používejte v těhotenství (2. a 3. trimestr), v období laktace a u dětí do 6 let.
Složení / INCI:
Lavandula Angustifolia Oil
Skladování:
Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC a mimo přímé sluneční záření.
Obsah balení / objem: 10 ml
Země původu: Ukrajina
NÁŠ TIP:
Chcete podpořit celkovou pohodu a vitalitu?
Esenciální oleje mohou být příjemnou součástí každodenní péče o duševní pohodu, relaxaci, klidný spánek, dýchací komfort nebo zvládání stresu. Pro navození harmonické atmosféry je můžete používat v rámci aromaterapie s vonnými lampami nebo difuzéry, při masážích nebo jako součást ranní jógy.
Příjemný rituál můžete doplnit také bylinnými čaji, čajovými směsmi nebo doplňky stravy pro podporu vitality.
