Kniha: Epigenetika – Chytrý průvodce pro každý den – Epigemic®

Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, kým jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA totiž ještě nic neznamená – důležitá je také míra jeho aktivity. Pokud je gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl. K vypínání a zapínání genů přitom dochází prostřednictvím biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat i my sami, především prostřednictvím svého životního stylu.

Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den čtivou a srozumitelnou formou odpovídá mimo jiné i na následující otázky:

• Proč vznikají civilizační onemocnění a jak jim předcházet?
• Dokážeme zpomalit stárnutí?
• Které jídlo je opravdu zdravé a které ne?
• Jak skutečně účinně zhubnout?
• Jak zvýšit šanci na miminko?
• Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí?
• Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví?
• Je pohyb opravdu nezbytný?
• Jak zvýšit výkonnost sportovců?

Autor: Blanka Gololobovová
Vydavatelství: Blue Step

Pár slov o autorce Mgr. Blance Gololobovové:
Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Několik let pracovala jako novinářka a publicistka, přičemž se věnovala především tématům souvisejícím s výživou, zdravím a sportovním tréninkem. V posledních letech se systematicky věnuje epigenetice, zejména z pohledu její popularizace a využití poznatků tohoto vědního oboru v oblasti zdraví, hubnutí, antiagingu a zvyšování sportovní výkonnosti. Organizuje přednášky na toto téma, věnuje se poradenství a pravidelně přispívá do časopisů.

Jazyk: čeština
Vazba: pevná
Počet stran: 539
ISBN: 97880905767-4-2
Rok vydání: 2026

TIP:
Zajímá vás více? Připravili jsme pro vás přehlednou tabulku doplňků stravy Epigemic v kombinaci se zdravotním tématem.